안녕하세요! 오늘은 달지가 암과 관련된 내용을 포스팅하려고 합니다. 암은 노화가 있는 인간이라면 누구든지 피할 수 없는 병인데요. 먼저 암 발생에 영향을 미치는 식사요인이 어떠한 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 열량 : 열량의 제한은 암 발생을 낮추며 열량의 과다는 유방암, 자궁암, 난소암, 신장암 발생과 상관성이 있다고 합니다. 2. 지방 : 고지방식은 대장암, 직장암, 유방암, 식도암, 담낭암, 자궁암, 췌장암, 신장암의 위험인자이며 특히 동물성 지방은 전립선암, 유방암, 폐암의 위험인자입니다. 오메가3와 오메가6 지방 비율의 증가는 유방암 발생을 낮춘다고 합니다. 3. 단백질 : 육류의 과다섭취 시 대장암, 전립선암, 유방암 발생 위험이 증가하며 일반적으로 식물성 단백질 식품 위주의 식사가 동물..
