산후조리원 선택시 주의사항, 산후조리원 체크리스트

안녕하세요 달지입니다 :D

 

이번 포스팅에서는 산후조리원 선택 시 주의해야 할 사항, 즉 체크리스트에 대해 말씀드려 보겠습니다.

 

저는 초산인지라 아기 다루는법에 대해서도 배우고 또 출산 후 망가진 몸을 회복하기 위해 산후조리원을 이용하기로 마음먹었었었는데요. 최종적으로 집에서 그리 멀지 않은 곳에 위치해 있고, 기간도 길지도 짧지도 않은 2주간 이용하기로 결정했답니다.

 

처음 상담시에는 집 주변 산후조리원을 검색해 본 후, 후기를 살펴보고 2~3군데를 추려서 각각 전화드린 후, 상담 시간을 예약하고 방문했었어요. 저는 최종적으로 두 군데 중 고민했었는데, 상담시간을 이동시간 제외하고 같은 날 1시간 텀으로 잡으니 시간도 딱 맞더라고요.

 

상담 시에는 조리원 원장님들께서 아래 제가 체크리스트로 적은 것들을 말씀해주실 텐데, 체크리스트 참고하셔서 혹시나 더 궁금한 것이 있다면 질문드리고 맘님들에게 맞는 산후조리원을 선택하시길 바랍니다^^

 

 

 

 

 

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산후조리원 선택시 주의사항!! 및 체크리스트 17가지

 

1. 산후조리원은 다양한 프로그램이 있어요. 특히 운동이나 마사지처럼 산모의 회복을 돕는 원하는 프로그램이 있다면 제공되고 있는지, 비용을 추가해야 하는지 미리 여쭤보면 좋아요. 아쉬운 건 예전에는 많은 다양한 프로그램이 있었다는데 요즘은 코로나19로 인해 프로그램을 많이 운영하고 있지는 않다고 해요 ㅠㅠ

2. 맛있는 밥이 나오는지 확인해요 '-' 산후조리원 식사는 블로그 후기같은 곳에서 사진으로 확인할 수 있어요~ 또 식당에서 먹는지, 개인방에서 먹는지도 확인해봐요.

3. 단체생활을 하는곳인만큼 위생이 철저한 곳인지 확인해봐요. 이건 시설과도 관련이 있는데, 아무래도 노후된 시설일수록 위생적으로 안좋아 보일 수 있어요. 위생이 취약하면 면역력이 약한 신생아들에게 좋지 않잖아요.

4. 아기와 엄마의 건강을 위해 외부인의 입실을 제한하거나 면회 제약이 있는지 확인해봐야 해요.(특히 남편의 출입이 자유로운지, 함께 추가비용을 내고 조리원에서 식사를 할 수 있는지, 아니면 잠깐 외출이 가능한지 등)

5. 방 안의 시설을 확인해봐요. 침대, 냉장고, 가습기, 창문 등 기본 시설과 젖병 소독기, 유축기, 마사지기, 좌욕기 등 부대시설을 확인해봐요. 저는 1인 1실을 쓰는데, 1인 1실을 쓰더라도 화장실은 2인 1실을 쓰는 조리원도 있더라고요. 그런 점을 잘 확인해 주세요.

6. 혹시나 아기가 아프거나 중간에 나가게 될 때 환불, 보상 규정이 어떻게 적용되는지 확인해봐요.

7. 중요한 방 종류(일반실, 특실, VIP실)별 그리고 기간별(2주, 3주, 4주 등) 금액을 확인해보고 다른 조리원과도 비교해봐요~

8. 공용시설, 공동시설에 대한 내용을 알아봐야 해요.

9. 금액내에 포함되어있는 무료 서비스가 무엇이 있는지 알아봐요(촬영이나 산전, 산후마사지)

10. 조리원에서 마사지 추가는 요새는 거의 필수이기 때문에 추가 마사지 금액을 미리 사진 찍어 두면 좋아요

11. 예정일과 너무 차이나게 아이가 태어나거나 산모가 병원에서 더 지내야 할 경우 시기에 맞춰 입소 가능한지 알아두면 좋아요.

12. 입소 시 만실일 경우는 어떻게 되는지 여쭤봐요

13. 베이비캠 여부와 시간을 알아봐요~ 저는 베이비캠이 24시간 설치되어 있고, 어플로 다운받아서 가족들도 언제든 아기를 볼 수 있다고 해서 그 조리원으로 선택하게 되었어요 ㅎㅎ + CCTV여부도 꼭 확인해봐요. 사각지대가 있지는 않는지도요..! 혹시나 무슨 일이 발생했을 때 증거자료로 중요하니까요.

14. 신생아실 직원 1명당 케어하는 아기 수를 파악해봐요. 개인적으로 보통 1명당 2~4명이 적당한 것 같아요.

15. 보통 산후조리원은 병원과 연계 되어있어서 일주일에 1~2번씩 의사선생님께서 회진을 와주세요. 회진 횟수와 요일, 시간, 방식 등을 알아두세요.

16. 모자동실 횟수와 시간, 그리고 내가 보고싶을 때 아기를 볼 수 있는지도 확인해봐요.

17. 조리원 입소시에 기본적으로 제공되는 선물들이 있어요. 목록을 확인하고 다른 조리원과 비교해봐요.