월별 제철식품 - 제철과일, 제철해산물(생선), 제철야채 총정리, 제철음식 1월~12월

안녕하세요. 이번 글에서는 몸에 좋은 제철음식(식품)에 대해 간단하게 정리해 보았습니다.



1월 제철식품
우엉1~3月
딸기1~5月
꼬막11~3月
더덕1~4月
삼치10~2月
명태12~1月
아귀12~2月
도미11~3月
과메기11~1月
한라봉12~3月

2월 제철식품
우엉1~3月
바지락2~4月
딸기1~5月
꼬막11~3月
더덕1~4月
삼치10~2月
아귀12~2月
도미11~3月
한라봉12~3月



3월 제철식품
달래3~4月
우엉1~3月
냉이3~4月
바지락2~4月
딸기1~5月
꼬막11~3月
더덕1~4月
주꾸미3~5月
취나물3~5月
쑥3月
도미11~3月
소라3~6月
씀바귀3~4月
한라봉12~3月

4월 제철식품
달래3~4月
냉이3~4月
바지락2~4月
딸기1~5月
두릅4~5月
더덕1~4月
주꾸미3~5月
취나물3~5月
키조개4~5月
참다랑어4~6月
소라3~6月
씀바귀3~4月
미더덕4月



5월 제철식품
딸기1~5月
두릅4~5月
주꾸미3~5月
취나물3~5月
장어5~6月
매실5~6月
키조개4~5月
멍게5月
다슬기5~6月
참다랑어4~6月
소라3~6月

6월 제철식품
감자6~9月
장어5~6月
매실5~6月
참외6~8月
다슬기5~6月
참다랑어4~6月
복분자6~8月
소라3~6月



7월 제철식품
옥수수7~9月
토마토7~9月
감자6~9月
블루베리7~9月
수박7~8月
복숭아7~8月
갈치7~10月
참외6~8月
복분자6~8月
자두7~8月
도라지7~8月

8월 제철식품
옥수수7~9月
토마토7~9月
전복8~10月
감자6~9月
고구마8~10月
블루베리7~9月
포도8月
도라지7~8月
수박7~8月
복숭아7~8月
참나물8~9月
갈치7~10月
참외6~8月
복분자6~8月
자두7~8月



9월 제철식품
옥수수7~9月
굴9~12月
게9~10月
토마토7~9月
고등어9~11月
전복8~10月
감자6~9月
고구마8~10月
대하9~12月
블루베리7~9月
배9~11月
참나물8~9月
귤9~12月
갈치7~10月
석류9~12月
은행9月
광어9~12月

10월 제철식품
굴9~12月
사과10~12月
게9~10月
홍합10~12月
고등어9~11月
전복8~10月
고구마8~10月
무10~12月
꽁치10~11月
늙은호박10~12
대하9~12月
삼치10~2月
배9~11月
귤9~12月
갈치7~10月
석류9~12月
광어9~12月
해삼10~11月



11월 제철식품
굴9~12月
사과10~12月
홍합10~12月
꼬막11~3月
배추11~12月
고등어9~11月
무10~12月
꽁치10~11月
늙은호박10~12
대하9~12月
삼치10~2月
유자11~12月
배9~11月
귤9~12月
석류9~12月
도미11~3月
가리비11~12月
광어9~12月
해삼10~11月
과메기11~1月



12월 제철식품
굴9~12月
사과10~12月
홍합10~12月
꼬막11~3月
배추11~12月
무10~12月
늙은호박10~12
대하9~12月
삼치10~2月
유자11~12月
명태12~1月
아귀12~2月
귤9~12月
석류9~12月
도미11~3月
가리비11~12月
광어9~12月
과메기11~1月
한라봉12~3月

 

출처 : 네이버

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